ﺣﻀﺮﺕ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﮔﺮﻣﻴﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺁﻟﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ، ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪ ﻭ ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﺗﺴﮑﻴﻦ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ﺁﻟﻮﯼ ﺧﺸﮏ، ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﻃﺒﻴﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻣﻬﻠﮏ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ. ﺁﻟﻮﯼ ﺧﺸﮏ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ؛ ﺯﻳﺮﺍ ﺿﺮﺭ ﺁﻥ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﻓﺎﻳﺪﻩ ﺁﻥ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺁﻟﻮ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﮑﻨﻴﺪ. ﺁﻟﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺻﻔﺮﺍ ﻭ ﺣﺮﺍﺭﺗﯽ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ ﺍﺳﺖ. ﺁﻟﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﭘﺮﻫﻴﺰ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﭘﺮﻭﺗﺌﻴﻨﯽ ﺩﺭ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺒﺘﻠﺎﻳﺎﻥ ﺑﻪ ﺭﻭﻣﺎﺗﻴﺴﻢ، ﻧﻘﺮﺱ ﻭ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﺋﻴﻦ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﻪ ﻭﻳﮋﻩ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺯﻳﺎﺩﯼ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺣﺎﺻﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺑﻌﻠﺎﻭﻩ ﻣﻴﻮﻩ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺁﻭﺭ. ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻟﻮ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﻧﺎﺷﺘﺎ، ﺩﺭ ﺭﻓﻊ ﻳﺒﻮﺳﺘﻬﺎ ﻭ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﮐﻠﻴﻪ ﻫﺎ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ، ﻭ ﻟﯽ ﺍﺷﺨﺎﺻﯽ ﺍﺯ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﯼ ﺿﻌﻴﻒ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪ. ﺁﻟﻮﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﺑﺎ ﺳﻬﻮﻟﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ ﻫﻀﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺁﻟﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﻧﻴﺰ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﮐﺘﺮ ﻟﻮ ﮐﻠﺮ (Lecierc. H) ﺁﻟﻮﯼ ﺧﺸﮏ ﺭﺍ ﻏﺬﺍﻳﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﻣﻠﻴﻦ ﺫﮐﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺒﺘﻠﺎﻳﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﻮﺍﺳﻴﺮ ﻭ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻟﻮﯼ ﺧﺸﮏ ﺑﺮﺧﻠﺎﻑ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻠﻴﻨﻬﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺿﻤﻦ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻟﻴﻨﺖ، ﻋﻤﻞ ﺩﻓﻊ ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻧﮑﻪ ﺿﺮﺭﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻭﺿﻊ ﻣﻨﻈﻤﯽ ﭘﻴﺪﺍ ﮐﻨﺪ. ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﮐﺘﺮ ﮐﺎﺭﺗﻦ (Carton. P) ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻗﻨﺪ ﺁﻟﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﭼﻨﺪﻳﻦ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺟﻮﺷﺎﻧﻴﺪﻥ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻧﻴﻢ ﮔﺮﻡ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪ، ﻟﻴﻨﺖ ﻭ ﺩﻓﻊ ﺻﻔﺮﺍ ﺑﻪ ﻧﺤﻮ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺮﻓﺖ ﺩﺭ 100 ﮔﺮﻡ ﺁﻟﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﻳﺮ ﻳﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ: ﭘﺮﻭﺗﻴﺪ 1 ﮔﺮﻡ ﮔﻠﻮﺳﻴﺪ 5/17 ﮔﺮﻡ ﻟﻴﭙﻴﺪ 5/0 ﮔﺮﻡ ﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫﺎﯼ A. B. C 100 ﮔﺮﻡ ﺁﻟﻮﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺗﻮﻟﻴﺪ 76 ﮐﺎﻟﺮﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻭ 100 ﮔﺮﻡ ﺁﻟﻮﯼ ﺧﺸﮏ 302 ﮐﺎﻟﺮﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺩﺍﺭﺩ.

نظرات شما عزیزان:

برچسب‌ها: