چند چيز موجب صحت بدن مي شودﺧﻮﺭﺩﻥ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﻳﺴﺘﺎﺩﻩ ﺷﺸﻢ - ﻃﻌﺎﻡ ﻧﺨﻮﺭﺩﻥ ﻣﮕﺮ ﺩﺭ ﻭﻗﺘﻰ ﻛﻪ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻫﻔﺘﻢ - ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﺳﻴﺮ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻫﺸﺘﻢ - ﺟﻮﻳﺪﻥ ﻃﻌﺎﻡ ﻛﺎﻣﻠﺎ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﻓﺮﻭ ﺑﺮﺩﻥ ﺁﻥ ﻧﻬﻢ - ﺩﺭ ﻭﻗﺖ ﺧﻮﺍﺑﻴﺪﻥ ﺩﻓﻊ ﺑﻮﻝ ﻭ ﻏﺎﻳﻂ ﻧﻤﻮﺩﻥ. ﺩﻫﻢ - ﻛﻢ ﺁﺏ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻳﺎﺯﺩﻫﻢ - ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻴﻮﻩ ﺩﺭ ﺍﻭﺍﻳﻞ ﻓﺼﻞ ﺁﻧﻬﺎ. ﺩﻭﺍﺯﺩﻫﻢ - ﺣﻔﻆ ﻛﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺳﺮﻣﺎ ﺩﺭ ﭘﺎﻳﻴﺰ ﻭ ﺣﻔﻆ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺳﺮﺩﻯ ﻫﻮﺍ ﺩﺭ ﺑﻬﺎﺭ. ﺳﻴﺰﺩﻫﻢ - ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺑﻴﺴﺖ ﻭ ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﻣﻮﻳﺰ ﺳﺮﺥ ﺻﺒﺢ ﻧﺎﺷﺘﺎ. ﭼﻬﺎﺭﺩﻫﻢ - ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺑﺎﺭﺍﻥ. ﭘﺎﻧﺰﺩﻫﻢ - ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺍﻙ ﺷﺎﻧﺰﺩﻫﻢ - ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺣﻤﺎﻡ، ﺑﻪ ﻗﺪﻣﻬﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺭﻳﺨﺘﻦ ﻫﻔﺪﻫﻢ - ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺳﻪ ﻛﻒ ﺍﺯ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺣﻤﺎﻡ ﻫﺠﺪﻫﻢ - ﺣﺞ ﻭ ﻋﻤﺮﻩ ﺑﺠﺎ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﻮﺯﺩﻫﻢ - ﻧﻤﺎﺯ ﺷﺐ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ -گنجینه معنوی

نظرات شما عزیزان:

برچسب‌ها: